Phương pháp trị đau cổ, lưng bằng máy kéo giãn cổ, cột sống

Xuất phát từ thói quen hàng ngày như vận động, ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ và đúng cách mà không ít người mắc phải căn bệnh liên quan đến đau cổ, cột sống lưng, gây nên những phiền toái và mệt mỏi trong cuộc sống. Để nhằm giúp các bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này, phương pháp trị đau cổ, cột sống bằng máy kéo giãn cổ cột sống đang ngày được các bác sĩ, giới y khoa áp dụng rộng rãi trong quá trình chữa bệnh cho bệnh nhân. Để hiểu rõ hơn về phương pháp này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong những chia sẻ dưới đây.

Các phương pháp kéo giãn cổ, cột sống

Phương pháp kéo giãn liên tục

Đây chính là phương pháp kéo giãn cổ, cột sống lực kéo được tác động liên tục và không thay đổi lên một vị trí, một vùng cột sống nhất định nào đó trên cơ thể người trong suốt quá trình kéo. Quá trình kéo này đã được các bác sĩ thăm khám và cài đặt thời gian cũng như chế độ phù hợp với từng nhu cầu sử dụng phù hợp với từng bệnh nhân.

Thông thường phương pháp kéo giãn liên tục này được áp dụng cho những bệnh nhân bị đau cấp tính làm các cơ cạnh sống bị co cứng.

Phương pháp kéo ngắt quãng

Phương pháp này tương tự như phương pháp kéo giãn bằng lực đối trọng, nhưng lực kéo có thể sẽ thay đổi quá trình kéo để tránh gây nên những đau mỏi cơ cũng như những căng thẳng kéo dài cho phần cột sống.

Kéo ngắt quãng có các kiểu kéo như sau:

Kéo ngắt quãng không có lực nền, hay lực nên khi đó bằng 0. Phương pháp có tác dụng làm thay đổi về lực lớn trong quá trình kéo và có thể làm cho sột sống không kịp thích nghi.

Kiểu kéo ngắt quãng thứ 2 chính là kéo có lực nền. Phương pháp được đánh giá cao hơn khi nó hợp lý nhất, làm cho cột cổ, cột sống có thời gian để thích nghi lại không bị thay đổi quá nhiều về lực.

Phương pháp dành cho bệnh nhân bị đau mãn tính, tình trạng cơ cứng không đáng kể.

Phương pháp kéo hỗn hợp

Bên cạnh 2 phương pháp trên thì kéo hỗn hợp cũng chính là một trong những phương pháp được các bác sĩ áp dụng trong chữa trị bệnh đau cổ, cột sống cho bệnh nhân. Thực chất cơ chế hoạt động của phương pháp này giống như hình sin.

Để biết chính xác bản thân cần và nên tập luyện với máy kéo giãn cổ, cột sống ở chế độ, phương pháp nào thì bạn cần thăm khám, lắng nghe ý kiến, chỉ thị của bác sĩ.